11 04, 2018

Como não deixar as redes sociais afetarem a saúde mental das meninas

Por | 11 abril, 2018|ansiedade, autoestima, autoimagem, Blog, comportamento|0 Commentários

Arte: Daniela Nóbrega O presente é digital. O futuro, então, nem se fala. É nesse universo de oportunidades e conexões que as meninas estão crescendo e se desenvolvendo, mas como qualquer coisa o digital também pode ter o seu lado perverso. Segundo pesquisas recentes que começam a se debruçar no efeito das redes Saiba Mais

27 07, 2017

Como ajudar sua menina adolescente a lidar com a ansiedade?

Por | 27 julho, 2017|adolescentes, ansiedade, Blog, inteligência emocional, mãe e filha, saúde mental, stress|0 Commentários

Estudo  de 2016 com 497 adolescentes neerlandeses entre 13 e 18 anos descobriu que as habilidades de empatia cognitiva ajudam os adolescentes a regular suas emoções, melhorar suas habilidades de escut, fortalecer sua capacidade de tolerar conflitos e a trabalhar com desentendimentos com seus pais de forma mais construtiva. É difícil ter a mente de Saiba Mais