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Instagram e Snapchat são as redes sociais que têm o pior impacto na saúde mental dos jovens, de acordo com um estudo publicado pela Royal Society for Public Health (RSPH) e o Movimento de Saúde Jovem (YHM).

O relatório – lançado na sexta-feira e intitulado #StatusOfMind – examinou os efeitos positivos e negativos das redes sociais sobre a saúde dos jovens. Baseia-se em respostas de 1.500 jovens (14-24 anos) de todo o Reino Unido.

Os impactos negativos na saúde mental dos jovens causados  pelo uso de redes sociais  incluem ansiedade, depressão e solidão. As plataformas também podem fazer as crianças se tornarem complexadas com seu corpos,  apresentarem FOMO (medo de ficar por fora) e bullying entre outras questões.

O estudo descobriu que o YouTube teve o impacto mais positivo, enquanto Instagram e Snapchat foram os mais prejudiciais para a saúde mental e bem-estar dos jovens.

Confira o ranking das plataformas:

  1. YouTube (mais positivo)
  2. Twitter
  3. Facebook
  4. Snapchat
  5. Instagram (mais negativo)

“É interessante ver Instagram e Snapchat  como as piores redes para a saúde mental e bem-estar – ambas as plataformas são muito focadas em imagem e potencializam o sentimento de inadequação e ansiedade em jovens”, disse a responsável pelo estudo.

 

Alerta nas redes sociais de fotos  manipulados digitalmente.

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O que você pode fazer em casa para ajudar a sua menina?

  • Conversar com sua menina sobre os temas analisados no estudo e compreender a percepção dela sobre tema.
  • Ajudá-la a desenvolver uma visão crítica sobre imagens manipuladas.
  • Recomendar o uso moderado das redes sociais.
  • Procurar um psicólogo ou especialista para ajudá-la se necessário.

 

As 14 questões de saúde e bem-estar analisadas no estudo foram:

  • Sensibilização e compreensão das experiências de saúde de outras pessoas
  • Acesso a informações de saúde especializadas que você sabe que pode confiar
  • Suporte emocional (empatia e compaixão de familiares e amigos)
  • Ansiedade (sentimentos de preocupação, nervosismo ou desconforto)
  • Depressão (sentimento extremamente baixo e infeliz)
  • Solidão (sentimentos de ser tudo por conta própria)
  • Sono (qualidade e quantidade de sono)
  • Auto-expressão (a expressão de seus sentimentos, pensamentos ou idéias)
  • Auto-identidade (capacidade de definir quem você é)
  • Imagem corporal (como você se sente sobre como você olha)
  • Relações do mundo real (manter relações com outras pessoas)
  • Edifício comunitário (sentindo-se parte de uma comunidade de pessoas com a mesma opinião)
  • Intimidação (comportamento ameaçador ou abusivo em relação a você)
  • FoMO (Fear Of Missing Out – sentindo que você precisa ficar conectado porque você está preocupado que as coisas poderiam estar acontecendo sem você)

Tradução e adaptação Força Meninas – artigo originalmente publicado em  Business Insider UK.

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