Como não deixar as redes sociais afetarem a saúde mental das meninas
O presente é digital. O futuro, então, nem se fala. É nesse universo de oportunidades e conexões que as meninas estão crescendo e se desenvolvendo, mas como qualquer coisa o digital também pode ter o seu lado perverso. Segundo pesquisas recentes que começam a se debruçar no efeito das redes em nossas vidas, o mau […]
Como ajudar sua menina adolescente a lidar com a ansiedade?
Estudo de 2016 com 497 adolescentes neerlandeses entre 13 e 18 anos descobriu que as habilidades de empatia cognitiva ajudam os adolescentes a regular suas emoções, melhorar suas habilidades de escut, fortalecer sua capacidade de tolerar conflitos e a trabalhar com desentendimentos com seus pais de forma mais construtiva. É difícil ter a mente de […]