Categoria: Saúde Mental

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Como as meninas podem fazer um uso mais seguro da internet?

Levante a mão aquele que nunca se preocupou com o que as meninas fazem e veem na internet. Sabendo das possibilidades e dos riscos das redes, nos preocupamos em proteger nossas meninas também nessa esfera, cujo uso é natural para uma geração que já nasceu imersa no digital. A preocupação procede, porque não são mesmos […]

Como não deixar as redes sociais afetarem a saúde mental das meninas

O presente é digital. O futuro, então, nem se fala. É nesse universo de oportunidades e conexões que as meninas estão crescendo e se desenvolvendo, mas como qualquer coisa o digital também pode ter o seu lado perverso. Segundo pesquisas recentes que começam a se debruçar no efeito das redes em nossas vidas, o mau […]

Dia internacional da Menina: Mude o mundo como uma menina 2017

No Dia Internacional da Menina, o Força Meninas convida: mude o mundo como uma menina! O exemplo é sempre uma das melhores formas de educar e inspirar. Pensando nisso, o Força Meninas realiza um projeto super especial: “Mude o Mundo como uma Menina”. A proposta inclui um ensaio fotográfico e encontro com mulheres inspiradoras para toda […]

Como ajudar sua menina adolescente a lidar com a ansiedade?

Estudo de 2016 com 497 adolescentes neerlandeses entre 13 e 18 anos descobriu que as habilidades de empatia cognitiva ajudam os adolescentes a regular suas emoções, melhorar suas habilidades de escut, fortalecer sua capacidade de tolerar conflitos e a trabalhar com desentendimentos com seus pais de forma mais construtiva. É difícil ter a mente de […]

Day Camp Força Meninas: confira a programação e participe!

As preparações para a segunda edição do Day Camp Força Meninas estão na reta final. Os encontros serão realizados em São Paulo e Guarulhos, de 3 a 15 de julho, nos períodos da manhã e da tarde. Direcionados para meninas de 6 a 18 anos, os eventos contam com atividades lúdicas e instrutivas que ajudarão […]

Inteligência emocional: por que é tão importante desenvolvê-la ainda menina?

Reconhecer os próprios sentimentos, respeitar os dos outros e saber lidar com as emoções é o que a psicologia chama de inteligência emocional. Tão importante quanto a intelectual, desenvolvê-la é fundamental para garantir a sua menina uma vida mais saudável. Para ajudar, pais e educadores podem exercer a função de treinadores emocionais, fazendo reflexões e […]